Užitočné tipy

10 známok, že vaše priateľstvo sa vyčerpalo

Pin
Send
Share
Send
Send


Tento článok napísal Paul Chernyak, LPC. Paul Chernyak je licencovaný psychoterapeut z Chicaga. V roku 2011 absolvoval Americkú školu profesionálnej psychológie.

Počet zdrojov použitých v tomto článku je 12. Ich zoznam nájdete v dolnej časti stránky.

Nepriateľskí ľudia vždy vypúšťajú všetkých okolo. Ak by ste mali byť pri komunikácii s niekým vždy opatrní, je najlepšie ukončiť tento druh vzťahu. Jasne a jasne ukončiť vzťah. Nezabudnite dať osobe vedieť, že už viac nechceš byť v jej spoločnosti. Potom čo najviac obmedzte akýkoľvek kontakt s ním. Nepriatelia vždy nájdu spôsob, ako vás znova vtiahnuť do ich života, takže sa od nich držte ďalej. Dajte si čas na to, aby ste si na rozhodnutie zvykli. Rozbiť vzťahy nie je vždy ľahké, takže po takomto prestávke na seba nemusíte byť príliš tvrdí.

Známky, podľa ktorých môžete posúdiť, že je čas ukončiť priateľstvo

Priateľstvo je niekedy dlhé a trvalé, prispôsobuje sa všetkým osobným, vonkajším, emocionálnym a fyzickým zmenám ľudí av iných prípadoch priateľstvo zostáva prchavé. Stále však veríme v krásny sen, že naše priateľstvo bude trvať večne.

Aj keď každé priateľstvo trvá donekonečna. Šanca je dobrá, že iba veľmi malý počet priateľov, s ktorými ste sa vo svojom živote stretli, zostane s vami v dlhodobom vzťahu.

Aby priateľstvo rástlo a prešlo skúškou času, musí sa prispôsobiť mnohým nevyhnutným zmenám, ktorým v živote prechádzame.

Priateľstvo musí prejsť skúškou zrelosti, kariéry, manželstva, pôrodu, rozvodu, smrti blízkych rodinných príslušníkov, vzhľadu iných priateľov, zmien zdravotného stavu atď.

Priateľstvo, ako aj romantické vzťahy by sa mali znovu a znovu aktualizovať a znova premýšľať, pričom by sa mali zohľadniť nové životné skúsenosti.

Okrem lásky rodičov a rodiny nás priateľstvo učí budovať vzťahy s ostatnými ľuďmi, ktoré neznamenajú blízke rodinné väzby alebo romantickú intimitu.

Po prvýkrát nemusíme mať s touto osobou vzťah - toto je naša osobná voľba - voľba, ktorá si vyžaduje dobrovoľný záväzok a vzájomnú podporu.

Bohužiaľ, nie všetky priateľstvá obohacujú náš život.

Niektoré priateľstvá sú toxické. Toxické priateľstvo spôsobuje pocity hnevu, nepriateľstva, nenávisti - v prípadoch, keď vzťah nie je budovaný na vzájomnej dôvere, úcte, čestnosti a záväzku.

Ak začnete pociťovať, že nie ste ocenení, rešpektovaní, váš priateľ neprispieva rovnakým dielom do vzťahu, môže to znamenať, že je čas prehodnotiť vaše priateľstvo.

Rozpoznanie negatívnych zmien nie je vždy ľahké. Väčšina ľudí si začína uvedomovať, že je čas ukončiť priateľstvo až potom, čo je vzťah nezvratne zničený, bývalí priatelia sa navzájom vyhýbajú alebo sa hádajú oveľa častejšie, ako sa spolu stretávajú.

Medzi potenciálne hrozby priateľstva patria prejavy jedného alebo oboch partnerov, ako napríklad:

  • nepoctivosť, nepoctivosť
  • tendenciu posudzovať inú osobu
  • tuhosť
  • nedostatok vzájomnosti
  • vina alebo hanba
  • žiarlivosť
  • žiarlivosť
  • obvinenie
  • neschopnosť uznať príspevok k problémom vo vzťahoch
  • neschopnosť odpustiť
  • zlá komunikácia / nedostatok
  • neschopnosť zmeniť sa a prispôsobiť sa zmenám
  • nedostatok vzájomného rešpektu
  • sebectvo
  • neschopnosť súhlasiť

Známky, podľa ktorých môžete posúdiť, že je čas ukončiť priateľstvo (alebo že už skončila) zahrnúť:

  • priateľ / priateľka už pre vás nenájde čas
  • už nemáš nič spoločné (vyrastali ste sa navzájom)
  • on alebo ona hovorí o vás negatívne za chrbtom
  • komunikuje s vami iba vtedy, keď od vás niečo potrebuje
  • nechcete sa s nimi stretnúť a vyhnúť sa im
  • nadviazali ste nových priateľov alebo záujmy, ktoré nezahŕňajú vášho súčasného priateľa
  • hovoríte navzájom hrozné veci so zámerom uraziť a ublížiť
  • máte pocit, že váš život bude bez tohto človeka bohatší a lepší
  • vaše priateľstvo vám neposkytuje náležitú podporu
  • keď sa pozriete na svojho priateľa, už nemôžete pomenovať dôvody, prečo ste stále priateľmi.

Otázky na zodpovedanie pred ukončením priateľstva:

  • Stojí za to naše priateľstvo?
  • Môže zmena osobnosti zlepšiť náš vzťah?
  • Môžem urobiť viac pre udržanie nášho priateľstva?
  • Dávam pozor na potreby môjho priateľa?
  • Čo chcem od priateľstva, ale mám pocit, že tomu nerozumiem?
  • Je tu zapojené moje ego?
  • Musím sa ospravedlniť?
  • Možno som malicherný alebo príliš citlivý?
  • Kedy sme sa spolu naposledy bavili?
  • Kedy sme naposledy hovorili otvorene a čestne?
  • Kedy sme sa naposledy delili o dôležité aspekty života?
  • Keby sme sa stretli práve teraz, mohli by sme sa spriateliť?

Ukončenie priateľstva nie je nikdy ľahké a posledný krok je najťažší.

Napriek dobrým úmyslom, pokúsiť sa hovoriť s priateľom o problémoch vo vašom vzťahu nie vždy vedie k vyriešeniu konfliktu. Nie každý je schopný počúvať bez toho, aby sa začal brániť alebo obviňovať druhého.

Je však dôležité pamätať na to, že obťažovanie a frustrácia sú normálnou súčasťou všetkých vzťahov.

Ak uvažujete o rozdelení priateľstva, nezabudnite, že by ste ich nemali ukončiť nahnevanou alebo negatívnou poznámkou.

Ale ak vás toto priateľstvo urazí a bolí vás, v záujme všetkých, aby sa tieto vzťahy dostali na logický koniec - je čas ísť ďalej.publikoval econet.ru.

Od autorov: Tarra bates-duford

PS: Pamätajte, že iba meníme vedomie - spolu meníme svet! © econet

Páči sa vám článok? Potom nás podporte PUSH:

Pin
Send
Share
Send
Send