Užitočné tipy

Dip špenát a artičoková omáčka - americká kuchyňa

Pin
Send
Share
Send
Send


Na prípravu tejto jemnej a elegantnej omáčky na namáčanie sa nepoužívajú žiadne mliečne výrobky. Mliečne prísady sa nahrádzajú syrovými výrobkami na báze sóje, ktoré dopĺňajú a obohacujú chuť špenátu a štipľavosť artičokov a vytvárajú omáčku, ktorá je nielen zdravá, ale aj vegánska.

Zložky

Dávky na jeden kontajner: 5

  • 1/2 šálky umytého a sušeného čerstvého špenátu
  • 3/4 šálky strúhaného parmezánu
  • 2 šálky artičokov, varené alebo konzervované (bez tekutiny)
  • 1/4 čajovej lyžičky čierneho korenia
  • 1 čajová lyžička čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
  • 1 šálka strúhaného sójového syra mozzarella
  • Olej na varenie

Pin
Send
Share
Send
Send