Užitočné tipy

Účinné spôsoby, ako znížiť krvný tlak s drogami a bez liekov doma

Pin
Send
Share
Send
Send


Vysoký krvný tlak (BP) už dlho prestáva byť súkromným problémom u určitej skupiny pacientov. Hypertenzia získala také proporcie, že v mnohých krajinách sa stala záležitosťou národného významu, a preto sú antihypertenzíva zahrnuté do zoznamov základných liekov.

Dnes je v arzenáli medicíny niekoľko stoviek antihypertenzív, ale počet pacientov s arteriálnou hypertenziou (AH) stále rastie. To často vedie pacientov s hypertenziou k tomu, aby sa obrátili na alternatívne metódy liečby. Zvážte najpoužívanejšie spôsoby zníženia tlaku schváleného úradným liekom.

Ako znížiť bez drog?

Lekári vždy trvajú na tom, a stojí za to pripomenúť, že samoliečba pri hypertenzii ohrozuje život.

Nesprávne zvolené metódy liečby môžu viesť k srdcovým alebo mozgovým katastrofám, keď iba núdzová resuscitácia môže zachrániť život človeka.

Tí, ktorí sa nechcú stretnúť s takýmito problémami, by sa mali najprv pokúsiť zistiť príčinu zvýšeného tlaku predtým, ako sa ju snažia znížiť. Najpravdepodobnejšiu príčinu môže určiť iba lekár, preto nezanedbávajte potrebné diagnostické testy.

Vo väčšine prípadov vyžaduje hypertenzia nepretržitú (dennú) udržiavaciu terapiu.

Preto sa nedrogové metódy na zníženie krvného tlaku môžu použiť iba v kombinácii s antihypertenzívami alebo s mierne zvýšeným krvným tlakom, tj s hypertenziou v štádiu I. Tieto metódy zahŕňajú zásadné zmeny v životnom štýle a strave:

  • vzdanie sa zlých návykov (fajčenie, pitie alkoholu, zneužívanie kávy),
  • zmena režimu dňa s povinným zahrnutím fyzickej aktivity (na začiatok - minimálne ľahké ranné cvičenia),
  • vylúčenie potravín, ktoré „zasahujú“ do znižovania tlaku: zo slaných, údených, korenených a mastných potravín, ako aj cukroviniek, ľahkého jedla a pečiva,
  • prevláda strava bohatá na vlákninu, mikro a makro prvky, vitamíny a nenasýtené kyseliny - zelenina, ovocie, semená (vrátane ľanových semien), orechy, ryby,
  • vyhýbanie sa stresu je splnenie niektorých najťažších podmienok, ale na stabilizáciu krvného tlaku sa treba naučiť správne relaxovať alebo meditovať, aby sa odvrátili od stresových faktorov.

Niekedy môžu tieto metódy významne spomaliť progresiu hypertenzie. Ak však príčinou hypertenzie sú patológie vnútorných orgánov alebo endokrinné poruchy, nie je možné účinne znížiť tlak bez ich odstránenia.

Ako rýchlo klesať doma?

Ak sa krvný tlak náhle zvýši a neexistuje spôsob, ako rýchlo zavolať lekára, a nie sú k dispozícii žiadne lieky, môžete tlak doma znížiť pomocou núdzových metód bez drog.

Mnoho kardiológov praktizuje také techniky pre svojich pacientov.

  1. Aby ste znížili krvný tlak doma, musíte sa snažiť nepanikáriť pri pohľade na ukazovatele vysokého krvného tlaku, ale pritiahnuť sa k sebe a pokojne premýšľať o tom, ako môžete doma znížiť vysoký krvný tlak.
  2. Účinne, ale krátko znížte vysoký tlak, pomáha hlboké dýchanie s inšpiráciou o 2 až 4 sekundy.
  3. Zostatok na čerstvom vzduchu alebo iba prívod čerstvého vzduchu do miestnosti, kde sa nachádza pacient, trochu pomáha z vysokého krvného tlaku.
  4. Niekedy sa príčinou zvýšeného krvného tlaku stane cervikálna osteochondróza, v takom prípade zima na krku, chrámy a na čele, napríklad studená vlhká utierka, pomôže znížiť tlak doma.
  5. Mnoho ľudí používa horúce kúpele na nohy alebo ruky na zníženie tlaku, čo umožňuje rozširovanie periférnych krvných ciev a lepšie prechádza krv.
  6. Na zníženie vysokého krvného tlaku, ktorý vás napriek tomu znepokojuje a je sprevádzaný zvýšeným pulzom, môžete vypiť 50 - 80 kvapiek valocordínu alebo corvalolu (počet kvapiek sa vyberá v závislosti od veku a hmotnosti pacienta).

Ak je krvný tlak veľmi vysoký, nemali by ste sa ho snažiť rýchlo znižovať, čo môže spôsobiť ďalšie zaťaženie srdca. Počas exacerbácie arteriálnej hypertenzie je lepšie sledovať sled účinkov a pravidelne monitorovať krvný tlak pravidelnými meraniami (aspoň 1krát za hodinu).

Lieky na vysoký krvný tlak

Akonáhle je deklarovaná hypertenzia, spravidla sa to neznižuje, opäť sa objavuje pravidelne. Stále sa budete musieť stretnúť s lekárom a získať od neho kvalifikované odporúčania, ako znížiť vysoký krvný tlak. Lekári zvyčajne trvajú na liečení liekov.

Príčiny vysokého krvného tlaku

Tabletkové formy antihypertenzív predstavujú najväčšiu a najobľúbenejšiu skupinu liekov tohto terapeutického zamerania. Na účinné zníženie tlaku sa používajú tablety nasledujúcich farmakologických skupín:

  • inhibítory (blokátory) enzýmu konvertujúceho angiotenzín - Perindopril, Lisinopril, Enalapril, Kapoten atď.,
  • blokátory pomalých vápnikových kanálov (BMCC) - diltiazem, verapamil, fenigidín,
  • betablokátory - Propranolol, Betaxolol, Anaprilín,
  • alfa-blokátory - Prazosin, Vegetrox,
  • blokátory receptora angiotenzínu II - Valsacor, Losartan,
  • centrálne antihypertenzíva - metyldopa, moxonidín, klonidín,
  • diuretiká - furosemid, hypototid, spironolaktón.

Iné lieky

Na zníženie tlaku v prípade jeho počiatočného zvýšenia sú vhodné krátkodobo pôsobiace lieky vo forme tinktúr:

Typicky sa tieto kvapky miešajú v približne rovnakých pomeroch, až kým sa nezíska čajová lyžička, a premyjú sa vodou. V počiatočných štádiách hypertenzie tieto tinktúry účinne pomáhajú znižovať tlak. Ak však hypertenzia progreduje, nebude možné znížiť tlak kvapkami, je potrebné poradiť sa s lekárom a starostlivo zvoliť hypotenzný liečebný režim.

Čo pomáha pri vysokom krvnom tlaku spôsobenom ľudovými liekmi?

Okrem liekov (a nie namiesto nich) je možné použiť liečivé vlastnosti liečivých rastlín s hypotenzívnym účinkom. Ide o už uvedené byliny, ktoré sa používajú na prípravu liekových tinktúr vo farmácii:

Okrem nich majú plody červeného kalu a horského popola, mladé výhonky z imelou a mäty piepornej schopnosť znižovať tlak. Pôsobenie tejto látky sa v niektorých zdrojoch nazýva nifedipín, ktorý účinne súťaží s BMCC, o ktorej oficiálne lieky nekomentujú. Antihypertenzívne účinky iných liečivých rastlín sú zaujímavé:

  • Highlander (hyacint), ktorého malé semená milujú vtáky na hostinu, je jeho účinok porovnávaný s diuretikami,
  • Soushenitsa - bylinná rastlina používaná pri liečbe počiatočných štádií arteriálnej hypertenzie,
  • pastierska taška, ktorá má nielen diuretické a hypotenzívne účinky, ale aj ďalšie terapeutické účinky,
  • papuľa (prestrelka), ktorá tiež vykazuje diuretický účinok,
  • zapáchajúci kôpor - a táto rastlina je známa všetkým a má antihyperlipidemické, sedatívne, diuretické a antispazmodické vlastnosti a pri absencii alergií sa môže používať dokonca aj počas tehotenstva.

Z tejto rozmanitosti si môžete zvoliť akýkoľvek spôsob zníženia tlaku - buď vo forme čajov s prídavkom kvetov a bobúľ čučoriedok a hloh, alebo odvarov na báze rastlinných prípravkov.

Tablety v blistri

Lieky na zníženie bez vedľajších účinkov

Pacienti, ktorí hľadajú spôsoby, ako znížiť krvný tlak bez vedľajších účinkov, sú nútení sklamať. Lieky, ktoré nevykazujú vedľajšie účinky, zatiaľ neexistujú. Ale z vyššie uvedených skupín liekov si môžete vybrať lieky s najmenšími nežiaducimi účinkami. Lekári napríklad odporúčajú venovať pozornosť selektívnym blokátorom vápnikových kanálov druhej generácie (tretia generácia BMCC v Ruskej federácii ešte nebola zaregistrovaná, ale pacienti v Európe a USA už účinne znižujú tlak). Antagonisty vápnika druhej generácie zahŕňajú:

  • Falipamil, Animapamil, Gallopamil - prostriedky skupiny verapamilovy,
  • Clentiazem - tablety skupiny diltiazem,
  • Norvask (amlodipín), oktipipín, plendil (felodipín) - lieky skupiny nifedipínu.

Ak neexistujú kontraindikácie alebo neznášanlivosť na ACE inhibítory, môžete odporučiť francúzske liečivo Prestarium na báze perindoprilu a niektorých jeho analógov.

Blokátory angiotenzínu II - Lozap, Valsartan majú tiež dobré vlastnosti a schopnosť znižovať krvný tlak.

Beta-blokátory Nebivolol, Nebilet pomáhajú znižovať tlak u pacientov so sklonom k ​​tachykardii.

U pacientov s angínou pectoris sa uprednostňuje kombinovaný liek (ACE inhibítor a BMCC) Prestans.

Pri súbežnej arteriálnej hypertenzii sa odporúča ochorenie pečene inhibítor ACE, lisinopril.

Možnosti výberu účinného a zároveň najbezpečnejšieho prostriedku na zníženie tlaku sú dostatočné na to, aby sa použili ako v režime kombinovanej terapie, tak aj ako nezávislé lieky. Efektívne zníženie tlaku však pomôže len to, čo predpíše lekár, berúc do úvahy charakteristiky špecifickej hypertenzie.

Drop Products

Keď už hovoríme o nedrogových metódach liečby, dotkli sme sa už dôležitej otázky - rozhodujúcej zmeny v strave. Existujú výrobky, ktorých použitie skutočne pomáha znižovať krvný tlak a ktoré spolu s liekmi znižuje krvný tlak?

Bohužiaľ, z hľadiska účinnosti nie je možné porovnávať s antihypertenzívami žiadny produkt.

Nepriamo pomáha znižovať tlak a všetky produkty, ktoré bránia ukladaniu solí v tele a cholesterolových plakov na stenách krvných ciev - rastlinné oleje, semená, orechy, zelenina, ovocie, bylinky, celozrnné obilniny.

Čo nie je možné urobiť pre zníženie domu?

Aby ste si neškodili viac ako len vysoký krvný tlak, nemali by ste sa samoliečiť a tento stav sa musí bezpodmienečne splniť.

  1. Ak sa doma vyskytne záchvat hypertenzie, nemali by ste získať lekárničku a pokúsiť sa znížiť tlak pomocou tabliet predpísaných pre domácnosť. Čo je dobré pre jeden organizmus, môže spôsobiť u iného úplne nežiaducu reakciu.
  2. Z toho istého dôvodu nemusíte piť lieky, ktoré sú napísané na fórach a na otzovikoch, bez súhlasu lekára, nielen že vám vyhovujú a znižujú krvný tlak, ale môžu prejavovať aj vedľajšie účinky.
  3. Rovnaké varovania sa vzťahujú aj na nevyskúšané ľudové lieky, ktorých konanie môže mať nepredvídateľné následky.
  4. Nie je potrebné riadiť sa „radami“ slávnych ľudí, ktorí inzerujú niektoré „superfinancie, o ktorých oficiálnom lieku mlčí“.

Medicína mlčí, pretože účinnosť týchto „liekov na vyliečenie“ sa nepreukázala. Reklamné texty pod fotografiami celebrít (Dr. Komarovsky, Elena Malysheva alebo „hlavná kardiológka“) sa zvyčajne píšu bez ich vedomia.

Všetky uvedené skutočnosti sa týkajú pacientov, ktorí sa snažia znížiť tlak, aby sa zbavili príznakov.

Existuje však aj iné, nemenej nebezpečné postavenie - vydržať príznaky hypertenzie do posledného obdobia. Existujú pacienti, ktorí nemôžu byť nútení sadnúť si, relaxovať, merať krvný tlak alebo čakať na lekára.

Už v momente jeho obvyklej činnosti, keď je alarmujúce telesné signály jednoducho ignorované, sa človeku udeje veľa mŕtvíc.

Pin
Send
Share
Send
Send