Užitočné tipy

Starostlivosť o ruky: Užitočné tipy

Pin
Send
Share
Send
Send


Starostlivosť o ruky je jednou zo súčastí krásneho vzhľadu každej dievčatá. Koža v tomto mieste je veľmi zraniteľná a citlivá. V ňom je málo mazových žliaz a na dlaniach vôbec chýbajú, takže ruky majú slabú prirodzenú ochranu. Obsahujú päťkrát menej vlhkosti ako v tvári, takže sú často dehydratované.

Ruky sa okrem toho pravidelne stretávajú s vplyvmi vonkajšieho prostredia - slnko, vietor a mráz. Z toho pokožka zčervená, zhutní sa a pokryje sa prasklinami. Chemické látky určené na pranie a umývanie majú negatívny vplyv na rovnováhu vody a tukov počas domácich úloh. Ruky bez ochrany rýchlo starnú a môžu ochorieť rôznymi kožnými ochoreniami.

Pravidlá starostlivosti o ruky doma

Na starostlivosť o ruky a nechty nemusíte tráviť veľa času a peňazí. Na začiatok stačí naučiť niekoľko jednoduchých pravidiel na ochranu bezbrannej pleti pred vonkajšími vplyvmi:

  • pri domácich prácach nezabudnite používať rukavice, Toto jednoduché pravidlo výrazne rozšíri krásu vašich pier. Platí to pre mopovanie, riad, pranie odevov, mokré čistenie,
  • voda na umývanie rúk by mala byť vždy teplá, Príliš horúco alebo studene umyte lipidovú vrstvu, ktorá sa obnovuje veľmi pomaly,
  • v zime noste rukavice na ulici, ale iba z prírodných materiálov, Syntetika zbaví vašu pokožku nedostatočnej vlhkosti a absencia rukavíc úplne zdrsní povrch,
  • vypite viac vody a čistej vody, Je to užitočné nielen pre celé telo, ale aj pre ruky,
  • na umývanie rúk získajte tekuté mydlo s užitočnými prísadami, Z obvyklého tvrdého mydla pokožka zasychá a stenčuje. V extrémnych prípadoch môžete použiť bežné detské mydlo - je univerzálne a vhodné pre každého,
  • po umytí si osušte ruky, Nadmerná vlhkosť nepriaznivo ovplyvňuje rovnováhu vody a tukov,
  • jedzte viac potravín s vitamínom A, C a E alebo piť vitamínové komplexy s ich obsahom. Tým sa zachová integrita kolagénového vlákna a ochráni sa pred vekom.
  • jesť správne, Uprednostnite čerstvú zeleninu a ovocie,
  • nezabudnite sa postarať o pokožku lakťov, Tam rýchlejšie zdrsňuje a schne. Raz za týždeň si počas kúpania natrite lakte pemzou a potom ich namažte výživným krémom,
  • nestrácajú zo zreteľa stav nechtov, Starostlivo upravené nechty kazia celkový vzhľad ruky rozdávajúc váš vek. Nie je potrebné robiť drahú manikúru - stačí monitorovať ich čistotu, ošetrovať kutikulu s olejmi a nechtovú doštičku rovnakými výživovými formuláciami, ktoré sa starajú o pokožku rúk,
  • aspoň dvakrát denne namažte pokožku krémom, Aby ste to dosiahli, vždy so sebou noste vo svojej kabelke výživnú kompozíciu, aby ste sa aj na pracovisku mohli starať o krásu svojich rúk. Doma sa odporúča skladovať krémy na rôzne účely - na ochranu pred slnkom, hydratáciu, výživu atď.

Fázy starostlivosti o ruky

  • Fáza číslo 1 - čistenie. Bez tohto postupu nie je možné dennú starostlivosť o ruky. Stačí si umyť ruky mydlom, ale niekedy môžete vyčistiť kúpeľ.
  • Fáza číslo 2 - exfoliácia. S tým sú odumreté bunky odstránené z kože. Použite kroviny alebo peeling. Počas tejto fázy môžete pokožku pripraviť na aplikáciu výživovej kompozície, pretože prospešné látky lepšie prenikajú na povrch.
  • Fáza číslo 3 - výživa. Hlavným cieľom tejto fázy je vyplniť nedostatok vitamínov A, B, C, E a F. Ich nedostatok vedie k rôznym problémom. Používa krémy na ruky obohatené o tieto vitamíny. Môžu byť prítomné v prostriedku nie priamo, ale vo forme olejov, srvátky alebo citrusových extraktov.
  • Fáza 4 - zmierňovanie. Je potrebné zabrániť vzniku trhlín, vrások a sucha. Pomáhajú tu liečivé masky, kúpele a pleťové vody. Môžu byť vtierané do nechtov, pretože to pomáha spevniť doštičku.
  • Fáza číslo 5 - masáž. Robíme to, keď aplikujeme produkty starostlivosti.
    - Robíme hladenie a tlačenie pohybov od koncov prstov po ich základňu.
    - Potom ideme ďalej - na zápästie a vyššie - na rameno. Zdá sa, že v tejto chvíli jedna ruka zviera druhú.
    - Teraz môžete klepnúť na ruku. Narovnať jednu ruku, stlačiť prsty do pästi a hranou druhej biť na ňu, počnúc kefou a končiac podpazuším. Najskôr zvnútra a zvonku, jednou rukou a potom druhou.
    - Vyladenia pomôžu zvýšiť svalový tonus. Vezmite špičky indexu a palca a mierne zdvihnite pokožku. Týmto spôsobom pokračujte v smere od prstov k zápästiu a potom k lakťu.
  • Etapa 6 - gymnastika. Na zmiernenie únavy sú potrebné ručné cvičenia. Jednotná poloha na dlhú dobu negatívne ovplyvňuje ich stav. Základným pravidlom pre zdravie rúk je to, že ich odpočinok by mal byť opakom akcií, ktoré sa vykonávali celý deň.

Môžete zmierniť stres zo svojich rúk, aj keď sedíte pri počítači. Tu je niekoľko jednoduchých cvičení:

  1. Potraste si rukami a otočte končatiny v smere hodinových ručičiek a potom proti nemu.
  2. Položte lakte na rovný povrch. Striedavo ohýbajte a narovnajte ruky.
  3. Položte ruky na stôl. Zaťahujte a uvoľňujte päste.
  4. Rozviňte prsty. Ohýbajte a narovnajte ich jeden po druhom od malíčka po veľký.

Profesionálna starostlivosť o ruky

Niekedy sa môžete liečiť kúpeľnými procedúrami, ktoré sa robia v kozmetických salónoch. Zahŕňajú starostlivosť o ruky s použitím vysoko kvalitnej kozmetiky s vitamínmi a ceramidmi.

Spomedzi kúpeľných procedúr je možné rozlíšiť:

  • šupky a masky na čistenie,
  • voňavé kúpele s morskou soľou,
  • masky na jedlo,
  • parafínové zábaly,
  • relaxačná masáž.

Pri nich sa používajú éterické oleje, byliny a koreniny, ktorých vôňa zmierňuje stres a prináša potešenie. Ošetrovanie rúk SPA sa často vykonáva pomocou liečivého bahna a rias. Celý deň môžete venovať krásu svojich rúk a prechádzať celým komplexom procedúr, ktoré môžu dokončiť dekoratívnu manikúru.

Výrobky na starostlivosť o ruky

Trh s výrobkami starostlivosti o ruky je veľmi bohatý. Pomôžeme vám to zistiť pomocou nasledujúcej tabuľky.

osudprostriedkyrysy
čistenie1. Lúpanie
2. Gommage
3. Scrub
4. Soľ
5. Zmäkčovacie komponenty do kúpeľa
Je lepšie kúpiť kroviny s prírodnými prísadami, napríklad s mletým kokosovým semenom alebo pšeničnými otrubami. Gommage je vhodnejší na čistenie citlivej pokožky.
Môžete si kúpiť prostriedky na chemický peeling, potom sa staré bunky rozpustia s ovocnými kyselinami. Na zmäkčenie vody v čistiacich kúpeľoch si môžete kúpiť soli a špeciálne prísady.
Základná starostlivosť1. Krém
2. Lotion
3. Emulzia
4. Souffle
5. Balzam
6. Gél
7. Mlieko
8. Sprej
9. Olej
V súčasnosti existuje veľké množstvo prostriedkov na základnú starostlivosť o ruky. Krém, balzam, soufflé a oleje majú mastnú konzistenciu a emulzia je mäkkou kompozíciou vďaka obsahu dvoch samostatných fáz - vody a tuku.
Mlieko a gél obsahujú veľa vody, takže sú vhodné na použitie v lete. Je lepšie, ak je produkt základnej starostlivosti vyrobený z výťažkov bylín a olejov.
Intenzívna starostlivosť1. Sérum
2. Maska
Masky a séra tiež obsahujú nutričné ​​zložky, ale vo vyššej koncentrácii. Tieto fondy sú hlavnými zložkami kozmetiky proti starnutiu.

Do kozmetických prípravkov sa pridávajú konzervačné látky, ktoré sú potrebné na zvýšenie trvanlivosti výrobkov. Ak chcete pre svoju starostlivosť používať výlučne prírodné zlúčeniny, môžete ich urobiť sami.

Výživný s brusnicami a hypericum

  • nakrájané lístky brusníc - 1 polievková lyžica. l.,
  • sušené kvety Hypericum - 1 lyžica. l.,
  • vriaca voda - 0,5 šálky.

Bylinky nalejte vriacou vodou a pol hodiny odložte. Namočte vývar a tekutinu nalejte do misky s teplou vodou. Ponorte si do nej ruky asi 20 minút, potom si ruky utrite a roztiahnite krémom. Kúpeľ pomáha zmierniť zápal, hydratuje a robí pokožku pružnou.

Káva a smotana

  • mletá káva - 3 lyžičky,
  • tukový krém - 1 lyžička:
  • včelí med - 1 lyžička.

Všetky ingrediencie dobre premiešajte. Naneste drhnutie na ruky a aktívne trite asi 3 minúty. V takom prípade masírujte prsty dobre. Teraz nechajte kompozíciu na rukách a po 15 minútach ju vyberte teplou vodou.

  • med - 1 lyžička,
  • cukor - 1 lyžička,
  • Kapsula vitamínu E - 1.

Všetky zložky môžu byť zmiešané priamo v dlani a okamžite začnú čistenie. Vykonajte manipuláciu niekoľko minút a potom počkajte 10 minút, kým sa užitočné zložky absorbujú. Opláchnite čistiaci prostriedok čistou vodou.

  • olivový olej - 2 lyžice. l.,
  • hnedý cukor - 60 g.

Pripravte drhnutie zo zložiek a jemne ho vtierajte do pokožky rúk. Vydrhujte 3 minúty a potom opláchnite hmotu. Nielenže dobre čistí, ale tiež zvlhčuje pokožku.

omladzujúci

  • hroznový éterický olej - 2 lyžice. l.,
  • ryža - 60 g
  • éterický olej zo santalového dreva - 2 kvapky.

Drvte drviny pomocou mlynčeka na kávu alebo mixéra. Teraz to zmiešajte s olejmi. Naneste peeling na pokožku, jemne masírujte 5 minút a opláchnite. Zmes tónuje a zvyšuje elasticitu pokožky.

Medový olej s ovsenou kašou

  • jemne mleté ​​ovos,
  • rastlinný olej
  • med.

Skombinujte lyžicu obilnín so zvyškom ingrediencií. Vezmite ich v množstve dostatočnom na vytvorenie hustej kaše. Položte si ho na ruky a vykonajte samomasáž asi 5 minút. Teraz si umyte ruky vodou a rozotrite výživný krém.

Výživa z medu a vajec

  • včelí med - 50 g,
  • kuracie žĺtky - 1 ks.,
  • ovsená múka - 1 polievková lyžica. l.

Najskôr dobre premiešajte múku a žĺtok a potom pridajte med. Vo výsledku by ste mali získať viskóznu a hustú kompozíciu. Naneste masku na pokožku a počkajte 20 minút. Ak si želáte, môžete si ju nechať celú noc, ak nosíte bavlnené rukavice. Na konci procedúry si opláchnite ruky teplou vodou a roztiahnite krémom.

Dôležité! Ak ovsená múčka neexistuje, je vhodná ovsená múka drvená v mlynčeku na kávu.

Glycerín, citrónová

  • glycerín - 20 g
  • ovsená múka - 80 g,
  • olivový olej - 50 ml,
  • citrónová šťava - 10 ml.

Kombinujte a zmiešajte múku, maslo a šťavu. Teraz pridajte glycerín a uveďte zmes do stavu kaše. Aplikujte kompozíciu po dobu 30 minút, potom opláchnite a natrite krémom.

Tvaroh so zeleným čajom na omladenie

  • tvaroh - 50 g
  • čaj zeleného lístia - 1 lyžička,
  • vriaca voda - 100 ml,
  • olivový olej - 50 ml.

Nalejte čaj s vodou a nechajte pôsobiť 20 minút. Teraz ju preceďte a tekutinu zmiešajte s ostatnými zložkami masky. Dajte zmes na ruky, na bavlnené rukavice. Po pol hodine ich vyberte, opláchnite kompozíciu a ošetrené miesto očistite krémom.

Jablko a oliva

  • jablko - 1 ks.,
  • olivový olej - 2 lyžice. l.,
  • vazelína - 1 lyžička,
  • gáforový olej - 1 kvapka.

Nastrúhajte jablko a zmiešajte so zvyškom ingrediencie. Zmes rozotrite na ruky silnou vrstvou a počkajte 10 minút. Po čase opláchnite a roztiahnite zvlhčovač.

Krémový med

  • med - 1 lyžička,
  • vysokokvalitné maslo - 3 lyžice. l.,
  • harmančekový vývar - 1 polievková lyžica

Všetky ingrediencie dobre premiešajte a vložte do vhodnej odkladacej nádoby. Tento krém je veľmi mastný, po aplikácii ho musíte chvíľu počkať, aby ho vstrebal. Vďaka tomu je pokožka jemná a príjemná.

To je zaujímavé! Kombinujte aplikáciu krému so špeciálnou technológiou samomasáže. Ráno produkt rozotrite na zadnú časť končatiny. Presuňte sa od okrajov prstov k zápästiu, akoby ste mali na sebe tesné rukavice. Venujte pozornosť každému prstu! Neaplikujte krém na dlaň. Vo večerných hodinách masírujte ruky mäkkou kefou pod prúdom vody a potom zmes rozotrite rovnakým spôsobom, aký sa použil ráno.

Kyslá smotana

  • kyslá smotana - ½ šálky,
  • žĺtok - 2 ks.,
  • citrónová šťava - 2 lyžice. l.,
  • vodka - 2 lyžice. l.

Prvé dve zložky porazte v mixéri alebo mixéri a potom zvyšok pridajte a dobre premiešajte. Vodku môžete nahradiť 1 polievkovou lyžicou brandy alebo alkoholu.

Parafínová terapia

Domáca starostlivosť bude ešte účinnejšia, ak pravidelne parafínujete vlastnými rukami. Pomáha zmäkčiť a zvlhčiť pokožku. Počas tohto procesu parafín rovnomerne pokrýva ruky a zahrieva pokožku. V dôsledku toho sa potenie zintenzívni a póry sa otvoria. Vďaka parafínu sa vlhkosť nemôže odpariť, takže sa vstrebáva späť do pokožky a obnovuje rovnováhu vody.

Pre parafínovú terapiu stačí kúpiť kozmetický parafín. Postup je jednoduchý:

  • rozpustiť parafín vo vodnom kúpeli (teplota pod 40 stupňov),
  • rozbaľte a poškriabajte si ruky
  • namažte si ruky výživným krémom alebo olejom,
  • dajte ruky do parafínu na 10 sekúnd, potom ich vyberte, držte nádobu na rovnaké množstvo času a znova ju spustite,
  • opakujte manipulácie 4-5 krát,
  • zabalte si ruky do filmu a izolujte uterákom,
  • po pol hodine odstráňte parafínovú vrstvu a umyte si ruky,
  • aplikujte zvlhčovač.

Účinok je viditeľný po jednej procedúre, ale na dlhodobé uloženie môžete stráviť celý priebeh procedúr. Je to 5 až 10 sedení s prestávkou 5 dní.

Ktorý olej sa najlepšie používa na starostlivosť o ruky?

Oleje sa používajú na masírovanie, pridávanie do kúpeľa a masky, ako aj na liečenie chorôb. Esenciálne oleje rastlín majú pozitívny vplyv na pokožku rúk a vyživujú ju potrebnými vitamínmi:

Podľa tejto tabuľky si môžete vybrať olej podľa existujúceho problému:

alergieochabnutosťmozoleStarnúca pleťtrhliny
harmančekjalovecČajový stromšalviasandál
Melissavápnocitrónpelargóniepačuli
levanduľarebríček obyčajnýškoricakadidlomäta pieporná

Pravidlá starostlivosti o ruky po 40 - 50 rokoch

Blednúca pokožka rúk si vyžaduje veľa pozornosti. Musia sa dodržiavať všetky pravidlá starostlivosti o ruky. Zadná strana dlaní v tomto veku je náchylná k suchu viac ako u mladých. V dlaniach, ktoré už neobsahujú mazové žľazy, potné žľazy strácajú schopnosť dostatočne hydratovať. Suchá pokožka sa pravidelne oddáva hĺbkovým hydratačným procedúram.

Spomedzi kozmetických výrobkov stojí za to vybrať tie, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre zrelú pokožku. Dámy po 50 rokoch musia kúpiť krémy s ochranou proti UV žiareniu, aby sa zabránilo vytváraniu vekových škvŕn. Na odstránenie existujúcich škvŕn sa používajú bieliace masky a séra.

Všetky domáce úlohy sa robia striktne na výtlačkoch. Pred nasadením sú vaše ruky veľkoryso namazané krémom. Po ukončení činnosti sa musí zmyt '. Dvakrát týždenne sa kúpele vyrábajú s pridaním éterických olejov a lúpajú sa - raz za 7 dní.

Starostlivosť o ruky na jar av lete

  • Agresívne slnečné svetlo môže spôsobiť pigmentáciu a rýchle starnutie vašich rúk. Aby ste tomu zabránili, používajte opaľovací krém vždy, keď idete vonku v lete.
  • V horúcich dňoch sa môžete osviežiť ponorením rúk do ľadovej vody. Tým sa zlepší krvný obeh. Po manipulácii si utrite ruky a vyčistite ich krémom.
  • Ak máte chalupu, po záhrade vykonajte náležitú starostlivosť o ruky. Po špinavej práci si dôkladne umyte ruky kefkou. Potom ošetrite peroxidom vodíka všetky poškodenia pokožky bez ohľadu na veľkosť. Potom nezabudnite naniesť krém.

Starostlivosť o ruky na jeseň av zime

  • V zime, pol hodiny pred odchodom, namažte pokožku rúk výživným krémom. Pred ukončením môžete použiť ďalšiu vrstvu.
  • Vždy používajte rukavice a nevyberajte ich zbytočne v chlade.
  • Ak ruky z chladu stále vyzerajú horšie, okamžite sa o ne postarajte. Večer si kúpte a vyživujte masky. Pred spaním si namažte ruky krémom a noste celofánové rukavice, aby sa dobre vstrebali, a rukavice na vrchu.

Užitočné tipy na každodennú starostlivosť o ruky

  1. Rozdrvené zemiaky a mlieko, kúpeľa jogurtu alebo infúzia zelí pomáhajú vybieliť vaše ruky.
  2. Senilné škvrny na povrchu rúk môžete odľahčiť zmiešaním tinktúry Kombucha (2 polievkové lyžice L.) a cibuľovej šťavy (1 polievková lyžica). Kompozícia sa aplikuje pred spaním.
  3. Odlúpanie a začervenanie pomôže zloženiu amoniaku 0,25% (1 lyžička) a pohár vody. Ponorte si do nej ruky po dobu 5 minút.
  4. Vývar tresky pomôže odstrániť otrepy. Držte v ňom ruky na chvíľu. Opakujte tento postup niekoľkokrát a problém zmizne.
  5. Pre zdravý lak na nechty votrite do kutikuly citrónovú alebo brusnicovú šťavu.
  6. Silná káva pomôže zbaviť sa plesní nechtov. Majte v ňom ruky, občas traste kompozíciou. Tento postup zmierňuje bolesť a zjemňuje pokožku.
  7. Rýchlo zahojte trhliny mastný krém s obsahom 82,5% masla a cinquefoilu. Vezmite 250 g oleja a 5 g drveného koreňa rastliny a zahrievajte v parnom kúpeli 10 minút. Ráno a večer premazávajú praskliny.

Ak sa rozhodnete celý večer venovať krásy svojich rúk ...

  1. Vyčistite si ruky kúpeľom.
  2. Odstráňte odumreté čiastočky kože pomocou kroviny.
  3. Masáž pomocou éterických olejov.
  4. Poskytnite výživnú masku so zdravými látkami.
  5. Namažte pokožku zvlhčujúcim a ochranným krémom.

Vykonajte komplexnú starostlivosť o ruky raz týždenne alebo aspoň raz mesačne a vždy budete mať dobre upravené a krásne ruky.

Ako omladiť pokožku za 2 minúty. Омолаживающий уход за руками

Полезные статьи:

Об авторе статьи:

Косметолог, директор 3 косметологических клиник под собственным брендом «Людмила». Je autorom článkov pre odborné online publikácie a je účastníkom mnohých medzinárodných sympózií.

Vane na ruky

Kompletná starostlivosť o ruky je integrovaný prístup, od kožného peelingu a masáže po zložitejšie procedúry: parafínová terapia a manikúra s použitím profesionálnych produktov. Je obvyklé začať s kúpeľmi. Koniec koncov, v tejto fáze sa zbavia drsnej a odumretej pokožky a dokonca aj taký drahý program salónu obsahuje.

Užitočné rady:

  • na jar musíte piť špeciálne komplexy vitamínov,
  • skúste regulovať svoju stravu, jesť čo najviac čerstvej zeleniny a ovocia,
  • odrežte zlomené nechty, inak môžu vyrastať do kože,
  • terpentínové kúpele pomáhajú bojovať nielen s nadváhou, ale aj s inými kožnými problémami a dokonca aj so zhrubnutím lakťov, pätí a chodidiel,
  • Zásady starostlivosti o ruky doma sú veľmi jednoduché, ale musia sa prísne dodržiavať.

Všetky druhy účinkov na dermis sú veľmi dobré. bylinné dekorácieako je harmanček alebo šalvia. Na takýto kúpeľ potrebujeme vziať pol pohára sušených kvetov harmančeka a naliať ich horúcou vodou, nemusíme sa variť, pretože týmto spôsobom sa vyparuje väčšina výživných látok. Toto množstvo nalejte litrom vody a nechajte vychladnúť na chladnom tmavom mieste. Hneď ako sa tekutina príjemne zahreje, možno dokonca mierne zahreje, dáme tam ruky a namočíme najmenej pol hodiny. Po koži okamžite stáva oveľa zamatovejšia a krajšia.

Nemenej často s rôznymi kožnými chorobami, napríklad pri potení dlaní, používajú dievčatá odvar z dubovej kôry, Je to vynikajúci liek na miestne zápalové procesy, ktorý je veľmi cenovo dostupný, a čo je najdôležitejšie, všetky recepty sú mimoriadne jednoduché. Z tejto kôry si musíte uvariť „čaj“ s očakávaním pohára rastliny na liter horúcej vody.

Je veľmi dôležité prijať včasné opatrenia týkajúce sa trhlín a mozoľov na rukách, v tomto prípade to bude veľmi užitočné mliečne kúpele alebo jeho deriváty. Mliečne bielkoviny sa všeobecne používajú v kozmetickom priemysle: používajú sa v maskách na zvlhčenie pokožky rúk. Takže mliečny kúpeľ s ovsenou múčkou veľmi rýchlo a ľahko odstráni bolestivé a skôr neestetické praskliny v rukách: dve poháre horúceho mlieka by sa mali odobrať do dvoch pohárov vody, naliať tam pol pohára ovsenej múky a dôkladne premiešať, až kým hladko nedôjde, potom si ruky namočte. Tento „test“ vydržíme 20 minút po utieraní a nanesení výživného krému.

Mlieko je možné vymeniť sérum, Na tento účel je však potrebné mierne zahriať, v žiadnom prípade nevariť, inak sa zvlní, bielkoviny odumrú a v kúpeli nebude mať zmysel. Nalejte teplú tekutinu do keramickej alebo drevenej misky a ruky naparte. Takáto starostlivosť pomáha pokožke dodávať príjemnú žiarivú farbu a hebkosť.

Pomáha proti mozole a veľmi hlbokým trhlinám. kúpeľ zo škrobu a mlieka, V pohári mlieka zamiešajte zemiakový škrob (2 polievkové lyžice). V tomto produkte musíte držať ruky dlho - iba 10 minút, ale potom ho už neumývame, ale pokožku zhora namažeme olivovým olejom alebo rybím olejom.

Bieliace masky na ruky majú rovnako dobrý vplyv na farbu. Takáto starostlivosť náchylná na pigmentáciu a starnúcu pokožku rúk je jednoducho nevyhnutná. Môže sa použiť citrónová šťava, V teplej vode (pol litra) nalejte čerstvú citrónovú šťavu, stačí polovica pravidelného pohára. Je vhodné používať čerstvé, pretože pri kúpe je veľa chemikálií a alergénov. Dajte ruky do tejto tekutiny a držte ich najmenej pol hodiny. Je vhodné postup opakovať každé dva dni, majte však na pamäti, že vlasy na držadlách sú bielené týmto spôsobom.

Nemenej zázračný efekt doma kúpeľ s medom, Musíte zahriať kvetinový med - tri lyžice a pridať ho do misky mlieka. Dobre zamiešajte a namočte rukoväte. Najlepšie je vykonávať tento postup v noci a my sa budeme lepšie uvoľňovať a zjemňovať pokožku a bieliť efektívnejšie. Základom starostlivosti je predbežné čistenie pokožky.

V zime bude vynikajúcim nástrojom kúpeľ s glycerínom, Zmäkčuje a upokojuje zvetrávanú pleť. Na jej prípravu je potrebné kúpiť dve ampulky glycerínu a zmiešať ich s pol litra teplej vody. Výsledkom bude viskózna a priesvitná tekutina. Dali sme tam ruky a označili ich na hodinách 30-40 minút.

Masky na ruky

Mnoho ľudových výrobkov na starostlivosť o ruky je založené na olivový oleja nie je to prekvapujúce, pretože tento nástroj je len nálezom pre kozmetológov a dievčatá, ktoré sa milujú a šetria svoje peniaze. Niekedy stačí stierať si ruky čistým olejom. Toto je jeden z najúčinnejších spôsobov, ako sa zbaviť veľmi suchej kože a exfoliačných nechtov.

Aby bol efekt ešte produktívnejší, môžete zmiešať dva oleje: citrón a olivový olej alebo céder. Natierajte dermis týmito náležitosťami a navlečte si ľanové rukavice, po ktorých by sa nemalo odstraňovať niekoľko hodín alebo dovtedy, kým sa olej neabsorbuje tak, aby sa na princípe anticelulitídového zábalu vytvoril parný efekt.

Dobrý recept je založený na olivovom oleji a extrakte. Kombucha, Všetko je veľmi jednoduché a cenovo dostupné. Voda po Kombucha (1 šálka) by sa mala zmiešať s lyžičkou oleja. Taký „vývar“ sa musí aplikovať na ohrady a nechať na nich najmenej jednu hodinu. Po umytí teplou mierne mydlovou vodou.

Ak rukoväte zo studeného sčervenali a začali sa odlupovať, odporúča sa vytvoriť masku varené zemiaky, Zeleninu a tri uvarte na strúhadle alebo rozdrvte pomocou špeciálneho zariadenia. Potom je možné výslednú hmotu naniesť na ruky v čistej forme alebo trochu premiešať s mliekom. Rovnaká maska ​​na ruky pomáha zbaviť sa zápachu nôh, ale namiesto mlieka pridajte pár kvapiek levanduľového éterického oleja alebo klinčekov.

Masky na báze minerálov sa často používajú pri ošetrovaní nechtov a pokožky rúk a dokonale pomáhajú proti otieraniu a drsnosti. Napríklad jód, Každý deň sa odporúča natiahnuť jódovú mriežku na ruky a nechty a potom maľovať rukoväte výživným krémom. Pravidlá pre opustenie tohto chemického prvku vyžadujú predchádzajúcu konzultáciu s odborníkom.

Mnoho výrobkov pre starostlivosť je založené na vaječných bielkovinách. Takéto látky účinne nasýtia nechty a pokožku minerálmi a vitamínmi a tiež prispievajú k posilneniu a rastu nechtovej platničky. Pre našu masku potrebujete iba jednu vec zbité vajíčkotrochu medu a mlieka. Všetky zložky zmiešame do homogénnej hmoty a na pokožku nanesieme hustú vrstvu. Počkajte 40 minút.

Ďalšia možnosť: premiešať rozšľahané vajíčko s drobčekom bieleho chleba, dostaneme takú „buchtu“, potom, čo ju hnetíme a nanesieme na pokožku. Na túto masku je najlepšie nosiť ručné rukavice alebo bežné bavlnené rukavice a môžete ju nechať cez noc, takže efekt bude ešte lepší.

A koľko rôznych druhov ovocia v prírode pomáha bieliť a vyhladzovať pokožku! Nižšie je uvedený zoznam receptov, ktoré používajú ovocie na masky na ruky doma:

  1. citrón, Bieli a vyhladzuje aj najdrsnejšiu pokožku, pre masku stačí zmiešať dužinu plodu s dvoma polievkovými lyžicami oleja, najlepšie zo všetkých olív a s dvoma vopred vyšľahanými vaječnými bielkami. Prihláste sa pol hodiny.
  2. jahody - Tiež jednoducho príjemne bieli pokožku, najmä medom. Recept je jednoduchý: pre zrelú pokožku so známkami pigmentácie je potrebné zmiešať tri bobule s lyžičkou medu a naniesť na pokožku, vyhnúť sa nechtom, pretože Jahody obsahujú vitamín C, ktorý dokonale spevňuje nechtovú dosku. Naneste a podržte najmenej 30 minút.
  3. banán, Výrobky na starostlivosť o ruky z banánovej buničiny sú obzvlášť populárne, pretože je to prírodný antioxidant, ktorý nielen zvyšuje náladu pri orálnom podaní, ale tiež veľmi dobre pomáha pri suchej a popraskanej pokožke a tvári. Pre masku musíte poraziť vaječný žĺtok a zmiešať ho s dužinou ovocia. Ak je to potrebné, môžete do hmoty pridať niekoľko kvapiek éterického oleja.
  4. hrozno, Táto maska ​​je ideálna pre ženy po 40 a 50, pretože za pol mesiaca dokáže vyhladiť väčšinu vrások na rukách a tvári. Stačí rezať bobule na polovicu a utrite si tvár šťavou, ale pravidelne to robte - a výsledok nebude dlho trvať.

V kozmetike sú veľmi obľúbené masky so základmi bylinných prípravkov. Tieto tekutiny môžu byť nahradené čistou vodou alebo mliečnymi výrobkami, ak nie sú v súčasnosti k dispozícii. Dôrazne odporúčame odvar žihľavy a sériu masiek s maskami s takýmito podkladmi, ktoré pomáhajú nielen pri povrchových problémoch, ako sú peeling alebo podráždenie, ale tiež zbavujú bradavice.

Kôry na ruky

Akákoľvek správna starostlivosť o ruky spočíva nielen v maskách a kúpeľoch, ale aj v exfoliačných zložitých procedúrach. Akýkoľvek postup by sa mal začať s očistením epidermy od mŕtvych alebo chorých častíc, a preto sú potrebné kroviny, ktoré sa dajú ľahko vyrobiť doma.

Za použitia týchto dvoch lyžíc používajú cukor nielen odstraňovanie chĺpkov, ale aj peeling pokožky cukor zmiešané s lyžičkou kozmetického oleja, ak neexistuje, potom si môžete vziať olivu alebo najbežnejšie - slnečnicu.

Ďalšou možnosťou abrazívneho lúpania je káva, Takýto domáci peeling pomôže vyhladiť pokožku a dokonale ju vyčistiť. Na jej prípravu je potrebné vziať dve polievkové lyžice mletej kávy (prírodnú, ak nie je k dispozícii mlynček na kávu, potom ju pomeliť v trecej miske), olivového alebo ružového oleja (ale opäť ju môžete nahradiť slnečnicou). Zmiešame a začneme masírovať jemným krúživým pohybom, žehlíme ruky, venujeme osobitnú pozornosť pokožke a nechtom, takže pokračujeme v robení ďalších 20 minút.

Dobre proti ľudským keratinizovaným hrotom pomáhajú ľudovým liekom na báze morskej soli, sóda alebo medová masáž. Ako viete, sóda môže dokonca umyť hlavu a tvár, aby vyčistila lupiny a zjemnila pokožku. Takže pri perách táto hygienická starostlivosť o ruky nevyžaduje vôbec žiadne špeciálne výrobky. Stačí len raz za dva dni masírovať pery jedlou sódou alebo soľou, ale ak je soľ buď morská alebo jodizovaná, potom je to pre vaše ruky a nechty. komplexná starostlivosť o minerály.

Starostlivosť o pleť súvisiaca s vekom vyžaduje použitie vitamínov. Odporúčame opravné prostriedky pre ženy: vitamíny A a E. Tieto ampulky sa dajú kúpiť bez problémov v lekárňach a na odlupovanie stačí jednoducho premiešať tekutinu z kužele s hroznovou šťavou, pokožka okamžite zreteľne vyhladí a zjemní.

Pin
Send
Share
Send
Send