Kurkuma alebo kurkuma sa používa už niekoľko tisíc rokov ako prostriedok boja proti infekciám, zmiernenia zápalu, poruchy trávenia a dokonca niektorých typov rakoviny. Je to tiež silný antioxidant, ktorý pomáha telu odolávať voľným radikálom. Kurkuma sa môže začleniť do vašej stravy pomocou varenia a pečenia potravín s týmto žltým korením a ťažiť z každého jedla, ktoré obsahuje kurkumu. Na zlepšenie svojho zdravia môžete denne užívať kurkumický extrakt v kapsulách.
Pozrite si video: Zahusťovadlá v jogurtoch, karnozín, chondroitín, klystír zaujíma vás všeličo (August 2022).
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Send
