Užitočné tipy

Ako pochopiť, že ste vo vzťahu manipulovaní

Pin
Send
Share
Send
Send


Stratíte sa v neprirodzených a skutočne deštruktívnych vzťahoch? Máte pocit, že sa vaši starí priatelia vzdialia od vás, zatiaľ čo príbuzní hovoria, že ste sa nepodobali sebe? Ak chcete znovu získať silu a individualitu, musíte pochopiť, či je váš vzťah pre vás škodlivý, a ak áno, ukončite tento deštruktívny proces.

  1. 1 Úprimne povedané, či je váš vzťah zdravý alebo nezdravý. Pokúste sa objektívne analyzovať, ako sa váš život zmenil od začiatku.
  2. 2 Spýtajte sa sami seba, ak máte neobvyklý vzťah. Prečítajte si nižšie uvedený zoznam otázok, zostavený na University of Virginia, a úprimne ich zodpovedajte bez toho, aby ste sa snažili zdôvodniť správanie svojho partnera (to znamená, bez toho, aby ste si mysleli: „NIKDY tak nikdy NIE JE“ alebo „stalo sa to iba raz alebo dvakrát“). Odpovedzte áno alebo nie. Ak zistíte, že ste na kladné otázky odpovedali kladne, pravdepodobne ste v mocenských vzťahoch:
    • Váš partner:
      • Postaví vás do nepohodlnej polohy alebo si z vás urobí srandu pred príbuznými a priateľmi?
      • Znižuje vaše zásluhy alebo brzdí dosiahnutie vašich cieľov?
      • Inšpiruje vás to, že nemôžete robiť nezávislé rozhodnutia?
      • Zastrašuje vás, spôsobuje vám pocit viny alebo vám hrozí, že dostanete to, čo chcete?
      • Hovorí, že bez neho nemôžete nič, alebo je to bez vás?
      • Rudely sa k tebe správa proti tvojej vôli - chytí ťa, stlačí, stlačí, tlačí alebo udrie ťa?
      • Počas večera vám viackrát zavolá alebo sa má osobne ubezpečiť, že sa nachádzate tam, kde hovoríte?
      • Ospravedlňuje svoje urážky a násilie požívaním alkoholu alebo drog?
      • Obviňuje vás z toho, čo cíti alebo robí?
      • Núti vás v sexe na to, na čo nie ste pripravení?
      • Máte pocit, že neexistuje žiadny vzťah zo vzťahu?
      • Znepokojuje vás robiť to, čo chcete - napríklad, tráviť čas s príbuznými a priateľmi?
      • Zabraňuje vám odísť po hádke alebo vás opustí niekde po hádke, aby vás naučil lekciu?
    • ste:
      • Niekedy v hrôze čakáte na to, ako sa bude správať alebo na niečo reagovať?
      • Cítite sa zodpovedný za pocity svojho partnera?
      • Neustále sa ospravedlňujete ostatným ľuďom za sebecké správanie vášho partnera?
      • Myslíte si, že môžete pomôcť svojmu partnerovi zmeniť alebo zlepšiť vzťahy, ak niečo zmeníte sami?
      • Snažíte sa nerobiť nič, čo by mohlo viesť ku konfliktu, hnevu alebo rozrušeniu vášho partnera?
      • Máte pocit, že váš partner nie je s vami spokojný, bez ohľadu na to, čo robíte?
      • Vždy robte, čo chce váš partner, a nie vy sami?
      • Zostaňte u svojho partnera, pretože sa bojíte, čo môže urobiť, ak ho opustíte?
  3. 3 Zhodnoťte, ako sa zmenili vaše vzťahy s ostatnými ľuďmi. Zťažuje to komunikáciu s príbuznými pri uvádzaní mena vášho partnera alebo komunikáciu s partnerom pri uvádzaní ich mien? Ak váš partner obťažuje alebo tlačí každého, kto sa o vás stará, musíte spustiť alarm.
    • Odhaľuje vzťah s touto osobou vaše najlepšie alebo najhoršie črty? Máte na seba pozitívny vplyv alebo si všimnete, že vaše správanie začalo odrážať správanie vášho partnera a odpudzovalo vašich priateľov a príbuzných?
    • Venujte pozornosť tomu, ako sa správa so svojimi príbuznými a priateľmi, najmä ak ich vyprovokuje, argumentuje alebo zanedbáva.
    • Myslíte si, že pre vás bolo ľahšie nevidieť priateľov a príbuzných, ako ste sa s nimi vždy dobre bavili pred stretnutím s partnerom, ako prinútiť svojho partnera, aby sa k vám pridal?
    • Keď komunikujete s inými ľuďmi, stretávate sa iba s priateľmi a príbuznými svojho partnera, odkiaľ sa vzdialite od svojich vlastných?
  4. 4 Priznajte, že ste boli slepí a nevšimli ste si nedostatkov vášho partnera. Láska bez ohliadnutia nie je nevyhnutne zlá vec. V podstate to môže byť užitočné a dokonca nevyhnutné, ale v počiatočnej fáze vzťahu spôsobuje takáto láska „dočasné šialenstvo“. Idealistická láska nás môže prinútiť vedome zavrieť oči pred alarmujúcimi signálmi, aj keď čiastočne chápeme, že naši príbuzní a priatelia majú pravdu, keď tvrdia, že sa im niečo v našej druhej polovici nepáči. Opýtajte sa sami seba:
    • Chytáte sa ospravedlňujete alebo obhajujete správanie svojho partnera voči vám? Ak máte pocit, že ste v obrannom postavení hneď, ako sa niekto spýta na váš vzťah, pravdepodobne už pochopíte, že problém existuje, ale ešte ste sa s ním nevyrovnali.
    • Pamätajte, že v normálnych vzťahoch majú ľudia z väčšej časti čo skrývať a nie je nič, čo by bolo možné ospravedlniť, hoci prirodzene majú právo na súkromie, a bežné vzťahy nevyžadujú, aby sa osoba podelila a bola úplne otvorená svojmu partnerovi. V skutočnosti, ak je vzťah zdravý, priatelia a príbuzní spravidla uznávajú, že vám táto osoba robí radosť, odhaľuje to najlepšie, čo je vo vás, a radujte sa z vás oboch.
    • Dávajte pozor, ak sa vaše plány neustále prehodnocujú v prospech jeho / jej plánov. Namiesto toho robíte, čo chce, vždy stretávať so svojimi priateľmi.
    • Boli vaše minulé pripútanosti k ľuďom a miestam nahradené starými priateľmi vašej novej lásky alebo novými priateľmi, ktoré ste si vytvorili počas času, ktorý ste spolu strávili? Ak ste prerušili vzťahy s neustálym, známym prostredím ľudí, ktorých ste poznali už dlhý čas, znamená to, že sa stal stredobodom vášho vesmíru a teraz nemá nikoho, s kým by ste mali súťažiť o vašu pozornosť.
  5. 5 Už ste počas rozhovoru s priateľmi vášho partnera počuli príbehy o jeho skutkoch, ktoré vás prinútili zastaviť sa a povedať: „Áno? Ale on mi o tom povedal inak. Zrejme ste nepochopili.“ A potom ste vyradili myšlienku, že to, čo počuli, by skutočne mohlo byť pravdivé? Toto je veľmi znepokojujúce znamenie.

[[Obrázok: Rozpoznajte manipulačné alebo kontrolné znova Keď ste ovládaní alebo manipulovaní, zvyčajne sa to deje prostredníctvom polopravdy a ticha, nie úplnej klamstva. Existuje len toľko zvláštností, že ste sa zastavili a rozmýšľali, ale nie dosť, aby ste úplne prehodnotili vzťah.

  • Ak sa to stalo viackrát, zastavte sa a pripomeňte si, že toto nie je vaša prvá reakcia. Začnite analyzovať rozpory medzi tým, čo povedal váš partner / manželka / partnerka, a tým, čo hovoria vaši priatelia. Ak existuje veľa protirečení, ukážte na ne. Ak jeho reakcia a odpovede nie sú presvedčivé, nadišiel čas na prehodnotenie ako celku. A túto analýzu neodkladajte - môže vás v budúcnosti ušetriť od problémov.
  • 6 Nestrácajte podpornú skupinu. Keď vás oddeľuje od priateľov a príbuzných, ktorí tvoria vašu podpornú skupinu, získa nad vami moc - a núti vás si myslieť, že to bolo vaše vlastné rozhodnutie.
    • Všimnite si, či sa k niektorým z blízkych partnerov pristupuje tak, aby zhoršovali vzťahy, zavádzali do nich drámu a napätie alebo vymýšľali, ako ho vaši blízki urazili, aby sa im „zaslúžene“ nepáčili.
    • Bude pre neho ľahšie zvládnuť vás, ak sa rozhodnete, že vzťah medzi vašimi blízkymi a vašim spoločníkom je príliš napätý a čoskoro nebudete mať nikoho, kto by s ním mohol kontaktovať.
  • 7 Naučte sa rozpoznávať nadmernú žiarlivosť a pocit sebadôvery. Ak sa o vás váš partner stará, je to pekné. Ak sa o vás príliš stará, malo by vás to vydesiť. Zamyslite sa nad tým, či vás obťažuje neustálymi otázkami o tom, kde ste. Vyšetruje vás, ak sa neskôr vrátite domov alebo z nejakého dôvodu opustíte domov? Nepýta sa vás príliš starostlivo, o čom ste hovorili s inou osobou? Hovorí váš partner, že vám je jedno, či trávite čas s priateľom?
  • 8 Sledujte prejavy dvojitého metra a zámerne strácajúce situácie. Uplatňuje váš partner jeden štandard na svoje správanie a druhý na vás? Napríklad je bežné, že váš partner má meškanie dve hodiny, ale pokarhajú vás, ak ste dorazili o päť minút neskôr, ako by ste mali? Keď flirtuje, je to „úplne nevinný“ a vy ste obvinení z nevernosti, ak ste láskaví k zástupcovi opačného (alebo vášho) pohlavia? Úmyselne strácajúca situácia je, keď dostanete pokarhanie, bez ohľadu na to, čo robíte: ak ste ušetrili peniaze - ste príliš lakomí, ak ste ich strávili tým, že ste niekde šli so svojím partnerom - nie sú opatrní. Čokoľvek urobíte, nie je to tak. Oba tieto vzorce správania sú charakteristické silou a manipulatívnymi vzťahmi.
  • 9 Skeptický voči „príznakom pozornosti“ po opakovanej zášti. Robí niečo úplne neprijateľné, potom žiada o odpustenie, hovorí, že chápe, že sa mýlil a sľubuje zmenu. Vyzerá úplne úprimne a presvedčivo - je to však súčasť kontroly. Toto je použitie tvojho súcitu na udržanie vlastných pocitov. Venujte pozornosť neobvyklému správaniu, aby ste mohli vyvodiť závery, len čo sa domnieva, že ste pre návnadu upadli a máte opäť k dispozícii.
    • Ak ste dali najavo, že to v budúcnosti nebudete znášať, môže dokonca aj so slzami v očiach povedať, že potrebuje vašu pomoc, aby sa zmenila. Môže vám dať veľkorysý darček a pokúsiť sa prinútiť vás, aby ste opäť stratili hlavu. To vedie k absolútnej závislosti na ňom a jeho láske. Postupom času ničí vaše sebavedomie. Začnete si myslieť, že nie ste hodní lepšieho vzťahu a že on / ona je maximum, na ktoré sa môžete spoľahnúť. Neverte: zaslúžite si omnoho viac - a to je to, čo potrebujete.
  • 10 Prestaňte nadávať, že ste milovali túto osobu. Pochopte, že je potešený - vonku - a nemali by ste sa vyčítať za to, že vás to priťahuje. Takíto ľudia často podivne kombinujú vysoký intelekt alebo talent a nízku sebaúctu (a hoci sa zdá, že často poznajú svoju hodnotu, takmer arogantnú, je to len maska, ktorá zakrýva vnútorný nedostatok skutočnej sebadôvery).
    • Mocní ľudia, manipulátori jednoducho nemôžu dovoliť život ísť vlastnou cestou: inak to musia ovládať, inak, ako sa im zdá, stratia všetko - preto koná pod kontrolou svojich vnútorných obáv, aby sa ubezpečil, že iba on / ona ťahá všetky vlákna. Ale najhoršie je, že je pravdepodobne krásny (mysleli ste si to, však?) A inteligentný, zábavný a očarujúci. Niet divu, že si sa zamiloval.
    • Nech už je to akokoľvek, musíte pochopiť, že proti vám používa vašu lásku, aby vás udržal vo vzťahu. Nie je to vaša vina, že ho milujete. Je zodpovedný za použitie vašej lásky ako prostriedku na dosiahnutie vašich cieľov. Ale tento zlomový kruh môžete prelomiť iba vy.
  • Znaky neúmyselnej manipulácie

    Jemná manipulácia zahŕňa gestá a zámery, ktoré sa zdajú neškodné, ale v skutočnosti spôsobujú veľa problémov. Osoba, ktorá ich používa, spôsobí škodu bez toho, aby si to uvedomila.

    Jedným zo znakov neúmyselnej manipulácie nie je povedať, čo skutočne myslíte, a neukazovať, ako sa cítite. Spravidla to ľudia robia tak, aby nepoškodili partnera. Ale postupom času také veci zlomia pár.

    Prečo je to manipulácia a nie zdvorilosť alebo starostlivosť? Pretože základom takéhoto správania sú skryté pokusy získať to, čo chceme - schválenie, láska, vyhýbanie sa konfliktom. Vlastné pohodlie je dôležitejšie ako riešenie problému.

    Toto správanie je častejšie ako agresívna manipulácia, pretože mnohí nerozumejú, aké škodlivé je to pre vzťah. Kľúčom je identifikovať príznaky neúmyselnej manipulácie vo vás alebo v partnerovi a vytvoriť podmienky pre otvorenú komunikáciu.

    Znaky úmyselnej manipulácie

    Je ťažšie rozpoznať úmyselnú manipuláciu, pretože človek chápe, čo robí a snaží sa vás zmiasť. Tu je len niekoľko základných vzorov manipulatívneho správania:

    • Emocionálne yo-yo. Jej hlavným atribútom je nekonzistentnosť. Ten chlap vás spriatelí s laskaním a pozornosťou, potom zmizne, správa sa odlúčene alebo neslušne. To, čo pre vás vyzerá ako prepätie, ktoré je pre neho ťažké ovládať samo o sebe, je vlastne spôsob manipulácie. Takže partner vo vás vyvíja závislosť od neho.
    • Gazlayting. Už sme vám povedali, ako vás môžu presvedčiť o klamstve a spochybniť vašu primeranosť. Ten to robí, aby vo vás rozvinul neistotu. Vy sami nechápete, ako sa to deje: na začiatku rozhovoru vystavujete svojho partnera v otvorených klamstvách a na konci sa z nejakého dôvodu ospravedlňujete. Je to jeden z najnebezpečnejších spôsobov manipulácie, ale dá sa mu tiež odolať a hovorili sme o tom, ako to urobiť.
    • Odolnosť. Mlčanie alebo ignorovanie je tiež typ manipulácie, ktorú najviac nenávidím. Ten chlap prestane hovoriť, bez vysvetlenia dôvodov. Najprv si myslíte, že mal zlý deň. Do konca týždňa sa začnete ponoriť do seba, spomenúť si na všetko, čo ste povedali alebo urobili pred začiatkom tohto hlúpeho teroristického činu. Takže: bez škandálov, obvinení a akéhokoľvek úsilia vás človek prinútil, aby ste sa cítili vinní. Naozaj verí, že magická sila jeho ticha odhalí vo vás mimosmyslové schopnosti? Existuje iba jeden spôsob, ako objasniť, že máte problémy - otvorte ústa a povedzte to. Všetky ostatné pokusy naznačujú iba manipuláciu. Najbolestivejšou vecou pri ignorovaní je, že ten chlap cíti, že nič nemyslíš.

    Čo robiť, ak sa s vami manipuluje

    Najlepším spôsobom, ako rozpoznať manipuláciu, je byť v pokoji so svojou intuíciou. Ak viete, ako odlíšiť inštinkt od strachu v hlave, mali by ste si častejšie dôverovať.

    Máte pocit, že sa niečo pokazilo - okamžite vyriešite problémy a neklaďte sa na ne.

    Pokiaľ ide o agresívne formy manipulácie, každá osoba sa pre neho rozhodne, že je pre neho emocionálnym násilím a kam idú hranice prijateľného správania. Neexistujú žiadne správne a nesprávne emócie. Povedzte svojmu partnerovi, že nie ste spokojní a sledujte jeho reakcie. Venujte pozornosť nielen jeho slovám, ale aj činom - v manipulatívnom správaní sa spravidla líšia. Ak sa pokúsi potlačiť vaše pocity alebo ak bude naďalej manipulovať, stojí za zváženie, či takúto lásku potrebujete.

    Nikdy sa neuspokojte so vzťahom, v ktorom musíte skryť svoje emócie, aby ste udržali mier. Keď sa dostanete k manipulatívnemu správaniu, je dôležité byť úprimný k sebe a svojim obavám.

    Navigácia k článku „Manipulácie vo vzťahoch a emóciách. Časť 1: Manipulácie a emócie - aké sú súvislosti? ":

    Jeden z mojich priateľov vo veku dospievania žil so svojou babičkou. Zakaždým, keď prišla domov neskôr, ako mala, dom silne zapáchal. Teraz je už dospelou ženou, ale ak sa niekde ozve tvrdá trávnatá vôňa, začne sa cítiť vinná.

    Je zaujímavé pozorovať, ako sa mení chápanie psychologickej manipulácie a postoj k tomuto javu. Pred niekoľkými rokmi boli trendy v populárnej psychológii témy ako „ako prinútiť muža, aby ponúkal ponuku“, „ako presvedčiť dievča, aby malo sex“, „ako odstaviť manžela pred pitím“.

    Nie je to tak, že by tieto problémy prestali byť populárne, ale v súčasnosti sú články o tom, aké sú manipulácie vo vzťahoch, ako odolať manipuláciám, ako rozpoznať manipulátora (je to sociopath, psychopat atď.), V prvom rade.

    Koncept manipulácie samotnej a postoj k nej sa menia. Doteraz bola schopnosť ovplyvňovať iného ťahaním za tajné reťazce jeho duše hodnotená skôr ako dobrá príležitosť na dosiahnutie cieľa (najmä ak sa remorkér prezentoval ako múdry, nenápadný vodca a ten, s ktorým manipuluje, bol slabý človek, ktorý by zmizol, ak by zostal na vlastných zariadeniach). ,

    Teraz manipulátor vyzerá ako bezduchý, cynický darebák, ktorý používa iných ľudí, a jeho obeť je úplne bezmocná, neschopná zniesť zradu.

    Všetci sú obviňovaní z manipulácie: deti, ktoré volajú z nevôle (chcú prinútiť svojich rodičov, aby si splnili svoje rozmary), mladých ľudí, ktorí vyjadrujú sympatie nie v obyčajnom texte (dáva kvety a volanie do filmov, ale nepripúšťa lásku, preto nemôže odmietnuť), a dokonca aj tí, ktorí nám jednoducho spôsobujú nežiaduce pocity (ako vinu).

    Čo je manipulácia vzťahov? Čo je na nich zlé? Je v poriadku chcieť niečo od iného? Ako sa vymaniť zo začarovaného kruhu manipulácie? Pokúsme sa porozumieť tomuto článku.

    Prečo sú možné manipulácie vzťahov?

    Ľudia sú sociálne bytosti. Počas celej histórie ľudstva bola spoločnosť kľúčom k prežitiu jednotlivca. Aby spoločnosť existovala ako celostná entita, museli sa objaviť mechanizmy vplyvu na jej jednotlivých členov.

    Preto je každá (normálna!) Osoba vybavená takým mechanizmom, ktorý ju robí náchylnou k stavu inej osoby a verejným správam. Это само по себе не хорошо и не плохо — это то, что заставляет принимать во внимание других людей, и вообще позволяет человечеству быть целостным.

    Эмоции — один из инструментов влияния людей друг на друга.

    Выражение чувств – это, в том числе, послание окружающим о своем состоянии. Например, выражение гнева говорит о том, что лучше не трогать того, кто гневается, – он готов защищать себя и бороться.

    Okrem toho prejavenie pocitov u druhých je v nás spôsobené našimi vlastnými emóciami, ktoré podnecujú určité činy. Pohodlné dieťa, ktoré plačelo. Alebo utekajte pred nebezpečenstvom a podľahnite spoločnému strachu. Ak sa človek naučí rozlišovať medzi sebou reakciu, ktorú v nás nachádzajú pocity druhých, môže sa to stať základom rozvoja empatie, schopnosti empatizovať sa a lepšie porozumieť ľuďom.

    Ak je však emócia nepríjemná, človek často nechce zostať v tomto stave a koná okamžite, nemá čas si uvedomiť seba ani situáciu. Ak nájde činnosť, ktorá ho oslobodzuje od jeho zážitkov, keď sa takéto pocity znovu objavia, jednoducho to opakuje.

    V snahe zbaviť sa negatívnych pocitov si niektorí ľudia zvyknú konať reaktívne a stáva sa to ako reflex. Vytvára sa rozvinutý stereotyp: situácia - emócie - reakcia. A to je zlé, pretože človek sa pripravuje o možnosť prehodnotiť situáciu a konať inak. Ľudia, ktorí sú k takejto osobe blízko, si tiež zvyknú na to, že môže byť prinútená konať prostredníctvom určitého pocitu.

    Napríklad matka, ktorá nemôže znášať slzy svojho dieťaťa, ho radšej zvádza (darmi, rýchlym naplnením svojich túžob), keby sa len upokojila. Dieťa najprv plače, nie preto, aby niečo získalo, ale preto, že je smutné, vystrašené alebo urazené, ale potom si zvykne na to, že v reakcii na jeho slzy existuje určitá reakcia rodiča, a potom začne plakať na konkrétny účel.

    Matka sa však nesnaží prísť na to, čo sa deje s jej dieťaťom, nemôže s ním iba zostať, potešiť ho. Dieťa však môže mať nejaké výhody zo svojich sĺz, ale zároveň sa cíti osamelý a nepochopiteľný. Zvykne si na to, že jeho slzy môžu byť nástrojom na dosiahnutie cieľa, ale nedokáže pochopiť jeho pocity, naučiť sa s nimi vyrovnať, pretože Mama robí všetko pre to, aby ich čo najskôr zastavila.

    Dieťa sa učí, že ľudia môžu byť nástrojmi na dosiahnutie tohto cieľa, ale nie že tam môžu byť a môžu ich len podporovať. A okrem toho nemá skúsenosti so životnými pocitmi, hľadanie nezávislých akcií, ktoré by mu mohli pomôcť.

    Aký je rozdiel medzi manipuláciou vo vzťahoch a emocionálnym odkazom?

    Manipulácia sa najčastejšie definuje ako druh psychologického alebo sociálneho dopadu na osobu alebo skupinu ľudí, aby sa dosiahla určitá reakcia, od ktorej je tento dopad zameraný.

    Zvyčajne sa uvádza, že manipulácia je skrytým efektom a cieľom manipulátora je získať určité výhody pre seba. To znamená, že manipulátor dobre pozná účel, za ktorým manipuluje, a manipulované nerozumie tomu, čo ho robí tak či onak.

    Takéto manipulácie vo vzťahoch sa odohrávajú napríklad v politike a reklame. V úzkych vzťahoch manipulátor a manipulovaný človek často nerozumejú manipulátorom ani manipulovaným. Roly (ktoré s kým manipulujú) sa navyše neustále menia.

    Ako bolo uvedené vyššie, ľudia sa dobrovoľne alebo dobrovoľne navzájom ovplyvňujú svojím správaním, slovami, prejavmi pocitov. Okrem toho ľudia často chcú niečo od seba (a to je normálne) a snažia sa dosiahnuť svoje ciele.

    Môžeme však rozlíšiť tie vlastnosti, ktoré odlišujú manipulatívne „malígne“ vzťahy od dostatočne „zdravých“ vzťahov.

    Možno hlavným majetkom manipulácia vzťahov: ten, komu je smerovaná, prestáva byť vnímaný ako slobodný človek so svojimi vlastnými pocitmi a vôľou. Je iba nástrojom na dosiahnutie cieľa. Cieľ sa stáva dôležitejším ako ten, prostredníctvom ktorého sa dosahuje.

    Môžete hľadať pozornosť od blízkej osoby a hľadať ju. Ale pre manipulátora je dôležité ukázať pozornosť samo o sebe, a nie tomu, kto to ukazuje.

    • V akej nálade je ten, od ktorého chcem lásku?
    • Má teraz pre mňa silu a schopnosť niečo urobiť?
    • Možno chce teraz niečo iné?

    Pre manipulátora je túžba druhého, ktorá je v rozpore s jeho vlastnými, prekážkou na ceste, ktorú treba prekonať, a nie príležitosťou naučiť sa niečo o svojej milovanej osobe.

    Ďalšou dôležitou vlastnosťou manipulácie nie je len skrytý efekt, ale dvojité dno. Pri manipulácii vždy existuje dvojitá správa, jedna na povrchu, ako oficiálna príležitosť, druhá je skrytá a naznačuje skutočný účel manipulátora.

    Ak sa dievča usmieva na mladého muža, ktorý sa mu páči, a chce, aby sa o ňu tiež zaujímal, nejde o manipuláciu, hoci jej posolstvo nie je priame (priamo mu nehovorí „páči sa mi“). Chce pochopiť správne.

    Ak však dievča prejaví sympatie s človekom, takže začne dúfať v vzťah s ňou a pomôže jej s niektorými každodennými problémami, ide o manipuláciu. Predná správa znie: „Páči sa mi a máš šancu.“ A druhý skrytý: „Musím pre mňa urobiť určité veci.“

    Ale prečo nedosahovať svoj cieľ priamo, prečo potrebujete také ťažkosti? Faktom je, že manipulátor v jadre je presvedčený, že nikto sa nestará o svoje problémy. Nikto svoju žiadosť dobrovoľne nesplní. Svet okolo neho sa zdá byť prinajlepšom ľahostajný, v najhoršom prípade nepriateľský.

    Okrem toho sa manipulátori zvyčajne veľmi obávajú neistoty. Strach z odmietnutia a strach zo straty kontroly - tieto skúsenosti nájdete u každej osoby náchylnej na manipuláciu.

    Samotný cieľ nemusí nevyhnutne vyzerať sebecky. Napríklad rodičia tínedžera, ktorý si chce zvoliť nepopulárne alebo tvorivé povolanie, ho môžu zastrašiť, presvedčiť ho, že nič nevyjde, hrozí, že ho opustí bez podpory, ak urobí „zlú“ voľbu.

    Navyše sú presvedčení, že konajú v jeho záujme a dieťa jednoducho nepozná život. Cieľ - poskytnúť dobrú budúcnosť synovi - sa stáva dôležitejším ako samotný syn. Prečo to rodičia potrebujú? Aby sa dokázali vyrovnať so svojím vlastným strachom o dieťa, upokojte ich úzkosť. Túžby syna, dôvody, prečo chce tento konkrétny, jeho právo riadiť svoj život sám presahuje hranice rodičovských záujmov.

    Prečo ľudia nedokážu odolať manipulácii vo vzťahoch s blízkymi ľuďmi a ako odolať manipulácii, budeme diskutovať v druhej časti článku „Ako odolať manipulácii“.

    Prelomiť začarovaný kruh manipulatívnych vzťahov nie je ľahká úloha. Ak to chcete vyriešiť, ale máte strach, je ťažké alebo nechápete, kde začať, môžete ma kontaktovať kvôli odbornej pomoci a podpore.

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send